[카테고리:] MyLife

트위터 팔로워 1234기념 인증샷입니다. ^^

  3월초까지만 해도  트위터 팔로워가 100명도 안되었었는데  말이죠..  드디어 오늘 오후 5시경  1234명 돌파했습니다. 그 기념으로 인증샷을 찍어서 올려봅니다.  1234명이란 숫자가  자주 만날 수 있는 것은 아니니깐  기념으로 찍어두었습니다.  이… Read more »

이런 직원 1명이 고객을 끌어모은다

매일 아침 받아보는 메일링 서비스중에 예병일의 경제노트가 있는데… 아침에 잠시 뒤적거리다….인상적인 대목이 있어서 소개해봅니다.  오늘 것은 아니구요..  지난 10월 5일 분입니다. 아래 글에선 고객이 좋아하는 직원에 대해서 나오지만  사실  고객뿐… Read more »

영흥도 십리포 해수욕장에서..

  영흥도 십리포 해수욕장에 갔더랬습니다.  한달 쯤 전이었네요..    교회 고등부 교사모임에서 갔는데   가자마자  자리잡고 삼겹살부터 구워먹었답니다.  금강산도 식후경이라 했으니..  ^^  주로 제가 사진을 찍어 주다 보니   유일하게 … Read more »

2009년도 건강관리의 목표는 체지방률 14.0 %

2008년 12월의 체중감량 포스팅:    https://myittec.com/entry/2008-reduce-weight-project   작년도인 2008년엔  수영과 헬쓰를 병행하면서  1월에 78.5kg 이던 체중을  68kg까지 낮추었었습니다.   올해 2009년도엔  그 체중을 유지하는 것이  연초에 잡은 목표였었습니다.  주변의 어르신들이  왜… Read more »

[중국어도전] 1권1과,2과

요즘 중국어 공부에 도전하고 있습니다. 시작한지는 몇달 되었구요…진도는 나가는데 잘 정리가 안되어서  겸사겸사해서 중요한 부분만 올려봅니다.사실 매우 초보적인 내용만 담고있답니다. 저 스스로를 위해서 정리하는 것이라서.. 좀 그렇네요…^^그래도 누군가에겐 도움이 될지도…… Read more »

CISA 합격메일을 드디어 받았답니다.

■  CISA 합격 메일을 받다…2007년 12월 8일  연세대에서 CISA시험에 응시를 했더랬습니다….발표가 오랫동안 안나고 있었는데 두달걸려 드디어 발표가 났습니다… 구정연휴가 끝나갈 무렵… 메일을 확인하다 보니. 드뎌 축하메일이 왔더군요…We are pleased to… Read more »

[M4650] 슬림하지만 파워풀한 스마트폰

사용하기 시작한지 3주정도 되어갑니다.먼저 현재 사용하고 있는 M4650의 사양을  간략하게 적어봅니다. ^^사양표상에 *표를 붙인것이  M4650을 선택하게된 동기가 되었습니다. 기종명: SPH-M4650*OS: Windows mobile 6.0        훨씬 깔끔해진 GUI환경, 속도… Read more »

무릎관절에 좋은 스트레칭 운동 동영상

오늘은 관절을 좋게 유지하는 스트레칭 운동법을 소개합니다.  갑자기 왜  관절이냐구요?저는 운동을 좋아해서 마라톤도 하고 축구도 많이 하던 사람이었는데 …현재 무릎 연골의 부상으로  운동을 거의 못하고있는 상황입니다.  운동을 할수없으니 늘어나는 것은… Read more »